3 tips voor een huid-detox om met een frisse blik het nieuwe jaar te beginnen!

Begin het nieuwe jaar met schone huid voor een frisse oogopslag! Na de vele lekkernijen van de feestdagen kan de huid wel een ontgifting gebruiken. De doffe, vermoeide huid maken we weer stralend door afvalstoffen en onzuiverheden te verwijderen. Hoe je dat doet? We geven je 3 tips!

Tip 1: Detox je huid met een heerlijke groene smoothie met MATCHA TEABLEND+! Deze smoothie reinigt het lichaam, verwijdert gifstoffen uit organen en verbetert het energieniveau. Zo maak je de smoothie: - Maak de ingrediënten (100 gr. boerenkool, 1 banaan, 1 avocado) schoon en snij ze eventueel in kleine stukjes. - Pureer de boerenkool, banaan, avocado met 200ml sinaasappelsap, 200 ml water, en 1 tl MATCHA TEABLEND+

Melk, de witte motor.’ Of toch niet?

Melk is gezond. Dat zit bij de meesten van ons wel tussen de oren. Sinds deze beroemde reclamecampagne in de jaren ‘80 werd algemeen aangenomen dat melk heel gezond is. Want het is goed voor je botten, zei men. Echter, het idee dat (teveel) zuivel niet goed is voor je, is steeds meer terrein aan het winnen. Nu blijkt ook nog eens uit verschillende onderzoeken dat er geen link is gevonden tussen het consumeren van zuivelproducten en sterkere botten. Tijd om ‘de witte motor’ eens onder de loep te nemen!

Zuivel en suiker

Zuivelproducten zijn erg populair. Afgelopen jaren hebben we een zeer grote groei gezien en puilen de koelschappen in supermarkten uit. Jaren geleden konden we kiezen uit wat flessen melk, yoghurt en vla. En vandaag de dag? Meters schappen worden gevuld met 60 soorten vla en even zoveel toetjes. Hoe meer, hoe gekker: knijpzakjes yoghurt, bitterkoekjesvla, citroenvla zonder citroen.

Het lijkt allemaal erg ons

Eet je huid stralend!

Unieke tips om in 1 maand je huid te verbeteren!

Gezonde voeding is hot. Sla eens een krant of magazine open en er wordt wel iets geschreven over voeding. Steeds vaker wordt duidelijk dat ziekten en huidklachten zoals Acne, Eczeem, Psoriasis voor een groot deel blijken te berusten op verkeerde voeding- en leefgewoonten. Jouw huid is pas in optimale conditie als jouw lichaam dat ook is. Bij griep bijvoorbeeld, ziet je huid er meteen minder stralend uit. Zo puur, onbewerkt en zo gezond mogelijk eten geeft veel voordelen voor de huid. Want door je lichaam van binnenuit te verzorgen, volgt de buitenkant vanzelf!

Natuurlijk wordt je huid mooier als je regelmatig een schoonheidsspecialiste bezoekt. Dat is zeker geen overbodige luxe. Niet